كتاب اجعلني مليونير ، ماهو السر الذي يمتلكه كل مليونير في العالم، كيف تكون مليونير بخطوات تمتلكها وكيف تضمن الحصول على الثروة بخطوات سهلة فعلها كل ثري في العالم : https://payhip.com/b/4Nzi


ماهي اسمى الاحاسيس البشرية وكيف نصل اليها؟ ماهي صفات الانسان الحر؟
رابط الجزء الاول https://payhip.com/b/QyrY


أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ،

أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن https://payhip.com/b/wFOy

المواضيع الأخيرة

» عائلة الشيطان
الإثنين يناير 11, 2016 6:04 am من طرف carmilo_ww

»  full body workout program
الجمعة ديسمبر 11, 2015 10:39 pm من طرف carmilo_ww

» تناول مزيداً من الطعام لفقدان الوزن واشرب القهوة لنوم أفضل... نصائح غريبة وحقيقية
الإثنين أغسطس 10, 2015 2:53 pm من طرف carmilo_ww

» كيفية التأكد من مصداقية موقع عند الشراء من الإنترنت ؟
الإثنين يونيو 08, 2015 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» تعليم الأطفال فنون الدفاع عن النفس
الجمعة مارس 20, 2015 5:00 pm من طرف carmilo_ww

» الحصول على وظيفة وكيفية اختيار الوظيفة المناسبة
الخميس مارس 12, 2015 4:36 pm من طرف carmilo_ww

» أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ، أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن
الإثنين فبراير 23, 2015 10:44 pm من طرف carmilo_ww

» أحرار السماء، كتاب يتحدث عن اسمى الاحاسيس البشرية freedom of the sky
السبت فبراير 21, 2015 7:53 pm من طرف carmilo_ww

» كتاب : اجعلني مليونير make me a MILLIONAIRE
السبت فبراير 21, 2015 7:49 pm من طرف carmilo_ww

» د. أحمد عمارة \ لاتحزن
الإثنين أكتوبر 13, 2014 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» قوة العطاء
الإثنين أكتوبر 13, 2014 5:57 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تحفيزي لبناء الطاقة الإيجابية
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:25 am من طرف carmilo_ww

» كيف تحل مشاكلك بسهولة
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:12 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الخيال في تغيير الواقع
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:07 am من طرف carmilo_ww

» هل يجب بناء العضلات للدفاع عن النفس ؟
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 4:36 am من طرف carmilo_ww

» أفضل مكمل بروتين ممتاز للتقسيم وحرق الدهون reflex DIET PROTEIN
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 3:37 am من طرف carmilo_ww

» كيف تشعر بالراحة ؟
السبت أغسطس 23, 2014 6:45 pm من طرف carmilo_ww

» الإدراك ، وجود الله ، وعدالة الله
الجمعة يوليو 25, 2014 5:17 pm من طرف carmilo_ww

» أقوى برنامج تمارين حرق الدهون على الإطلاق بوقت قصير best fat burning program in very short time
الخميس يوليو 24, 2014 5:36 pm من طرف carmilo_ww

» نصدق من ؟ كيف نثق بكلامهم ؟
الثلاثاء يوليو 22, 2014 4:41 pm من طرف carmilo_ww

» محتار في اختيار الدايت الصحيح ؟ ماهو البرنامج الغذائي المناسب؟
الإثنين يوليو 21, 2014 11:06 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تمارين فتح الحوض
الجمعة يوليو 18, 2014 5:27 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تستخدم جسمك كسلاح ؟ تعلم الدفاع عن النفس بسهولة human weapon, easy self defense Technique
الجمعة يوليو 18, 2014 12:50 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الكاربوهيدرات في البرنامج الغذائي ( الدايت )
الثلاثاء يوليو 15, 2014 10:55 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تبدأ مشروع ناجح ؟
الأحد يونيو 15, 2014 6:22 pm من طرف carmilo_ww

Website health for khawlacreepa.sportboard.net

    تبي تعرف جم (نسبة % الدهون) عندك تفضل

    شاطر

    carmilo_ww
    الإدارة

    عدد المساهمات : 3331
    تاريخ التسجيل : 23/08/2009
    العمر : 26
    26112010

    تبي تعرف جم (نسبة % الدهون) عندك تفضل

    مُساهمة من طرف carmilo_ww

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أخواني أنا أعرف ان هناك الكثير من الاخوه يريدون ان يعرفو نسبة الدهون عندهم

    ولكن لايعرفون الطريقه طبعا هناك اكثر من طريقه
    في بعض الاجهزه الموجوده بالصيدليات
    ويوجد بعض الأجهزه تستطيع شرائها من بعض الاماكن المخصصه لبيع الاجهزه الإكترونيه
    ويوجد اكثر من نوع سوف أعرض بعض الصور للتوضيح

    هذه صورة جهاز فيه خاصية قياس الوزن ونسبة الدهون



    وأخر فقط قياس نسبة الدهون



    وهناك طريقة اخرى لقياس نسبة الدهون يعتقد الكثير انها ادق وافضل طريقة
    تعتمد على الوزن وقياس محيط الخصر فقط للرجال
    اما النساء
    الوزن والخصر والرسغ والساعد والورك

    وهناك موقع يساعد على ذالك تضع قياس الخصر والوزن ويعطيك النتيجه
    وهذا رابط الموقع

    http://www.bmi-calculator.net/body-f...calculator.php

    لنشرح الطريقه

    سوف تجد جدول فيه خمس خانات فيه هذه الكلمات بجانب الخانات
    Weight للرجال
    Waist للرجال
    Wrist للنساء
    Hips للنساء
    Forearm للنساء
    التي بجانبها cm * للنساء

    الرجال فقط الخانتين الاوله والثانيه
    الاوله للوزن والثانيه قياس الخصر

    اما الخانات الاخرى للنساء التي بجانبها cm *
    النساء Female
    الرجال Male

    عندما تضع الوزن وقياس الخصر وتختار فئة الرجال
    كلك أو أضغط على كلمة
    calculate body fat


    قياس الوزن معروفه اي ميزان تسعمله لتعرف وزنك
    اما قياس الخصر سوف اضع صوره توضيحيه



    والطريقه سهله تقيس اضعف مكان بجسمك وهوا تحت الاضلاع وفوق السره كما هوا موضح

    اما شريط القياس الموجود بالصوره كما هوا معروف يستعمله الخياطين

    له وجهان وجه بالانش والاخر بالسنتيمتر
    اختار السنتيمتر
    والذي ارقامه متقاربه
    عكس الانش
    ارقامه متباعده

    وأي واحد احتار كيف يستخدم الموقع يضع لنا وزنه وقياس خصره فقط
    وانا على استعداد ان اقوم بذالك بدل منه واعطيه نسبة الدهون لديه
    مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

    مُساهمة في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 4:00 pm من طرف D-BOY

    وين يبيعونه ذي الجهاز ؟؟؟

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 10:02 am