كتاب اجعلني مليونير ، ماهو السر الذي يمتلكه كل مليونير في العالم، كيف تكون مليونير بخطوات تمتلكها وكيف تضمن الحصول على الثروة بخطوات سهلة فعلها كل ثري في العالم : https://payhip.com/b/4Nzi


ماهي اسمى الاحاسيس البشرية وكيف نصل اليها؟ ماهي صفات الانسان الحر؟
رابط الجزء الاول https://payhip.com/b/QyrY


أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ،

أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن https://payhip.com/b/wFOy

المواضيع الأخيرة

» عائلة الشيطان
الإثنين يناير 11, 2016 6:04 am من طرف carmilo_ww

»  full body workout program
الجمعة ديسمبر 11, 2015 10:39 pm من طرف carmilo_ww

» تناول مزيداً من الطعام لفقدان الوزن واشرب القهوة لنوم أفضل... نصائح غريبة وحقيقية
الإثنين أغسطس 10, 2015 2:53 pm من طرف carmilo_ww

» كيفية التأكد من مصداقية موقع عند الشراء من الإنترنت ؟
الإثنين يونيو 08, 2015 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» تعليم الأطفال فنون الدفاع عن النفس
الجمعة مارس 20, 2015 5:00 pm من طرف carmilo_ww

» الحصول على وظيفة وكيفية اختيار الوظيفة المناسبة
الخميس مارس 12, 2015 4:36 pm من طرف carmilo_ww

» أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ، أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن
الإثنين فبراير 23, 2015 10:44 pm من طرف carmilo_ww

» أحرار السماء، كتاب يتحدث عن اسمى الاحاسيس البشرية freedom of the sky
السبت فبراير 21, 2015 7:53 pm من طرف carmilo_ww

» كتاب : اجعلني مليونير make me a MILLIONAIRE
السبت فبراير 21, 2015 7:49 pm من طرف carmilo_ww

» د. أحمد عمارة \ لاتحزن
الإثنين أكتوبر 13, 2014 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» قوة العطاء
الإثنين أكتوبر 13, 2014 5:57 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تحفيزي لبناء الطاقة الإيجابية
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:25 am من طرف carmilo_ww

» كيف تحل مشاكلك بسهولة
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:12 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الخيال في تغيير الواقع
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:07 am من طرف carmilo_ww

» هل يجب بناء العضلات للدفاع عن النفس ؟
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 4:36 am من طرف carmilo_ww

» أفضل مكمل بروتين ممتاز للتقسيم وحرق الدهون reflex DIET PROTEIN
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 3:37 am من طرف carmilo_ww

» كيف تشعر بالراحة ؟
السبت أغسطس 23, 2014 6:45 pm من طرف carmilo_ww

» الإدراك ، وجود الله ، وعدالة الله
الجمعة يوليو 25, 2014 5:17 pm من طرف carmilo_ww

» أقوى برنامج تمارين حرق الدهون على الإطلاق بوقت قصير best fat burning program in very short time
الخميس يوليو 24, 2014 5:36 pm من طرف carmilo_ww

» نصدق من ؟ كيف نثق بكلامهم ؟
الثلاثاء يوليو 22, 2014 4:41 pm من طرف carmilo_ww

» محتار في اختيار الدايت الصحيح ؟ ماهو البرنامج الغذائي المناسب؟
الإثنين يوليو 21, 2014 11:06 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تمارين فتح الحوض
الجمعة يوليو 18, 2014 5:27 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تستخدم جسمك كسلاح ؟ تعلم الدفاع عن النفس بسهولة human weapon, easy self defense Technique
الجمعة يوليو 18, 2014 12:50 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الكاربوهيدرات في البرنامج الغذائي ( الدايت )
الثلاثاء يوليو 15, 2014 10:55 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تبدأ مشروع ناجح ؟
الأحد يونيو 15, 2014 6:22 pm من طرف carmilo_ww

Website health for khawlacreepa.sportboard.net

    هل أنت كتوم ؟

    شاطر

    carmilo_ww
    الإدارة

    عدد المساهمات : 3331
    تاريخ التسجيل : 23/08/2009
    العمر : 26
    06082011

    هل أنت كتوم ؟

    مُساهمة من طرف carmilo_ww

    ماذا يعني أن تكون كتوما ؟

    قد يعني أنك لا تحب الكلام عن نفسك وعن مشاعرك
    وقد تعني أنك تحتفظ بأسرارك واسرار الغير
    وقد تعني انك لا تظهر مشاعرك السلبية أو الإيجابية

    أهم شيء هو أنك تتصف بصفة الكتمان ، أي أنك كتوم ، سواء مع نفسك أو مع غيرك أو كلاهما .

    الكتمان ليست صفة جميلة دائما ، لأنها قد تحرمك الكثير والكثير ، كما أنك قد تعاني بسببها وبسبب الضغط على نفسك ومشاعرك وتفكيرك .

    كيف تعالج الأمر ؟

    * إن كان هناك ماتكتمه وتستطيع البوح به ، فقم بذلك ، لكن مع شخص تثق به ثقة تامة ، وكن واثقا بما انك كتوم ، بأن من أخترته لتخبره بما تكتم سوف يساعدك .

    *إن كان هناك ماتكتمه ولا تستطيع البوح به أبدا ويؤثر عليك بشكل سلبي سواء بتصرفاتك أو غيرها ، فتذكر أن جميع ما يصيبك قد كتبه الله لك ، فلا تهتم كثيرا طالما أن ذلك يؤثر عليك سلبا ، ولا تفكر بالأمر كثيرا ، إن أتتك فكرة سلبية غيرها مباشرة واشغل نفسك بما تحب او فكر بشيء إيجابي

    * لا تكن منعزلا ، اختلط بمن ترتاح لهم ، اختر أصدقائك بعناية ، ولا تصاحب أصدقاء السوء

    * مارس هواية رياضية وخصوصا تلك الألعاب الجماعية ككرة القدم وكرة السلة والطائرة ، وإن لم تكن تحب هذه الألعاب ، فأيضا الرياضة الفردية تفيدك كثيرا بإخراج المشاعر السلبية ، كالجري وحمل الأثقال وتمارين القوة.

    * تقرب من الله عزوجل أكثر

    * تعلم أن تتعامل مع كل المور مباشرة ولا تكتم شيئا في قلبك

    * كن قويا وتذكر أن الحياة زائلة ولا تستحق التفكير فيما مضى طالما أن ذلك يجعلك أضعف وأكثر كآبة فلا داعي لذلك .

    * إقرأ الكتب الفكاهية

    * استمتع بمشاهدة إعجاز خلق الله سبحانه وتعالى فذلك يمنح عقلك ونفسك الكثير من الراحة

    * يجب ان تكون كتوما لأسرار غيرك ، فهذا من الأمانة ، كما أنك تحتفظ ببعض الأسرار عن نفسك ، إلا أن هناك أسرار قد تسبب لك آلاما نفسية ومن السيء أن تكتمها في نفسك دون ان تخبر من ترتاح له بهذا الأمر ، حينها ستشعر وكأن صخرة ضخمة أزيحت من صدرك .

    * سأخبرك بسر جميل ، الله سبحانه وتعالى منح الإنسان نعمة عظيمة جدا ، وهي العقل ، هذا العقل الذي تملكه تستطيع تغيير الكثير من الأشياء بواسطته بمجرد تغيير طريقتك في التفكير ، تستطيع أن تكون كما تريد بما يرضي الله سبحانه ، وتسطيع تغيير حياتك بتغيير تفكيرك ، تستطيع أن تكون أقوى بمجرد تغيير تفكيرك ، ويمكنك قراءة المزيد من خلال مواضيع البرمجة اللغوية العصبية فهي تساعدك في ذلك .


    للمزيد :

    كيف تبعد عن نفسك الشعور بالضيق ؟
    مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

    مُساهمة في الأحد أغسطس 07, 2011 6:22 pm من طرف super-7amano

    الواحد لازم يحتفظ بأسراره لنفسه ، مشكور على الموضوع الحلو يا حلو Smile

    مُساهمة في الإثنين أغسطس 08, 2011 4:09 am من طرف [я][y][α][и][α]معاك-مرتاح

    يعطيك العافية على الموضوع



    مُساهمة في الإثنين أغسطس 08, 2011 11:59 am من طرف carmilo_ww

    عبدالرحمن : أنا وضحت بالموضوع اللي أقصده ، واللي كنت أتكلم عنه هو الذكريات السلبية أو الأفكار المزعجة أو الأمور اللي تخليه شخص سلبي في حالته الكتمان مو شي زين، فإذا ما حصل أحد ثقة يقول له ، لازم يطلع مشاعره السلبية بطريقة ثانية .
    شاكر لك مرورك وتعليقك Smile

    ريانة : الله يعافيج

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 4:07 am