كتاب اجعلني مليونير ، ماهو السر الذي يمتلكه كل مليونير في العالم، كيف تكون مليونير بخطوات تمتلكها وكيف تضمن الحصول على الثروة بخطوات سهلة فعلها كل ثري في العالم : https://payhip.com/b/4Nzi


ماهي اسمى الاحاسيس البشرية وكيف نصل اليها؟ ماهي صفات الانسان الحر؟
رابط الجزء الاول https://payhip.com/b/QyrY


أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ،

أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن https://payhip.com/b/wFOy

المواضيع الأخيرة

» عائلة الشيطان
الإثنين يناير 11, 2016 6:04 am من طرف carmilo_ww

»  full body workout program
الجمعة ديسمبر 11, 2015 10:39 pm من طرف carmilo_ww

» تناول مزيداً من الطعام لفقدان الوزن واشرب القهوة لنوم أفضل... نصائح غريبة وحقيقية
الإثنين أغسطس 10, 2015 2:53 pm من طرف carmilo_ww

» كيفية التأكد من مصداقية موقع عند الشراء من الإنترنت ؟
الإثنين يونيو 08, 2015 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» تعليم الأطفال فنون الدفاع عن النفس
الجمعة مارس 20, 2015 5:00 pm من طرف carmilo_ww

» الحصول على وظيفة وكيفية اختيار الوظيفة المناسبة
الخميس مارس 12, 2015 4:36 pm من طرف carmilo_ww

» أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ، أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن
الإثنين فبراير 23, 2015 10:44 pm من طرف carmilo_ww

» أحرار السماء، كتاب يتحدث عن اسمى الاحاسيس البشرية freedom of the sky
السبت فبراير 21, 2015 7:53 pm من طرف carmilo_ww

» كتاب : اجعلني مليونير make me a MILLIONAIRE
السبت فبراير 21, 2015 7:49 pm من طرف carmilo_ww

» د. أحمد عمارة \ لاتحزن
الإثنين أكتوبر 13, 2014 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» قوة العطاء
الإثنين أكتوبر 13, 2014 5:57 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تحفيزي لبناء الطاقة الإيجابية
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:25 am من طرف carmilo_ww

» كيف تحل مشاكلك بسهولة
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:12 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الخيال في تغيير الواقع
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:07 am من طرف carmilo_ww

» هل يجب بناء العضلات للدفاع عن النفس ؟
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 4:36 am من طرف carmilo_ww

» أفضل مكمل بروتين ممتاز للتقسيم وحرق الدهون reflex DIET PROTEIN
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 3:37 am من طرف carmilo_ww

» كيف تشعر بالراحة ؟
السبت أغسطس 23, 2014 6:45 pm من طرف carmilo_ww

» الإدراك ، وجود الله ، وعدالة الله
الجمعة يوليو 25, 2014 5:17 pm من طرف carmilo_ww

» أقوى برنامج تمارين حرق الدهون على الإطلاق بوقت قصير best fat burning program in very short time
الخميس يوليو 24, 2014 5:36 pm من طرف carmilo_ww

» نصدق من ؟ كيف نثق بكلامهم ؟
الثلاثاء يوليو 22, 2014 4:41 pm من طرف carmilo_ww

» محتار في اختيار الدايت الصحيح ؟ ماهو البرنامج الغذائي المناسب؟
الإثنين يوليو 21, 2014 11:06 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تمارين فتح الحوض
الجمعة يوليو 18, 2014 5:27 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تستخدم جسمك كسلاح ؟ تعلم الدفاع عن النفس بسهولة human weapon, easy self defense Technique
الجمعة يوليو 18, 2014 12:50 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الكاربوهيدرات في البرنامج الغذائي ( الدايت )
الثلاثاء يوليو 15, 2014 10:55 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تبدأ مشروع ناجح ؟
الأحد يونيو 15, 2014 6:22 pm من طرف carmilo_ww

Website health for khawlacreepa.sportboard.net

    قانون رمي القرص

    شاطر

    carmilo_ww
    الإدارة

    عدد المساهمات : 3331
    تاريخ التسجيل : 23/08/2009
    العمر : 26
    16012012

    قانون رمي القرص

    مُساهمة من طرف carmilo_ww

    المنافسة :
    1.ينبغي أن يتم ترتيب المتنافسين لأداء محاولاتهم بالقرعة .
    2.إذا كان عدد المتنافسين أكثر من 8 يمنح كل متنافس ثلاث محاولات ، ويمنح المتنافسون الثمانية الذين حصلوا على أفضل إنجازات قانونية ثلاث محاولات إضافية ، ويكون ترتيبهم في هذه المحاولات عكس ترتيب إنجازاتهم التي سجلت في الثلاث محاولات الأولى وعند حدوث عقدة التأهل للمركز الأخير تحل وفقاً للقاعدة 146 بند 3 ، أما إذا كان هناك ثمانية متنافسين أو اقل يمنح كل منهم ست محاولات.
    3.يمنح كل متنافس محاولات للترين قبل بداية المنافسة وتبعاً لترتيب القرعة تحت إشراف القضاة وفي مكان المنافسة.
    4.بمجرد بدء المنافسة لا يسمح للمتنافسين باستخدام الأدوات لغرض التمرين أو استخدام الدائرة أو الأرض داخل قطاع الرمي بغرض أداء محاولات للتمرين سواء باستخدام الأدوات أو بدونها .
    5.يجب أن تتم عملية رمي القرص من الدائرة ، كما يجب أن يبدأ المتنافس الرمي من وضع الثبات . يسمح للمتنافس بلمس الحافة الداخلية للإطار الحديدي للدائرة.
    6.أ) لا يسمح بأي تحايل من أي نوع كربط إصبعين معاً او أكثر برباط من شأنه مساعدة المتنافس أثناء أداء الرمية إن استخدام الرباط على اليد لا يسمح به ألا في حالة تغطية قطع مفتوح أو جرح.
    ب) لا يسمح باستخدام القفازات.
    جـ) من اجل الحصول على قبضة أفضل يسمح للمتنافسين باستخدام مادة مناسبة على أيديهم فقط.
    د) من اجل حماية العمود الفقري من الإصابة يمكن للمتنافس ارتداء حزام من الجلد او من أي مادة مناسبة.
    هـ) لا يجوز للمتنافس رش او نثر أي مادة داخل الدائرة او على حذائة.
    7.تعتبر الرمية فاشلة اذا دخل المتنافس الدائرة وشرع في أداء الرمية ثم لمس أي جزء من جسمة خارج الدائرة أو السطح العلوي لإطار الدائرة الحديدية.
    8.دون مخالفة الشرط السابقة وأثناء إجراء المحاولة يمكن للمتنافس إيقاف محاولته التي بدأها ويضع الأداة داخل الدائرة أو خارجها كما يمكنه الخروج من الدائرة ، وعند الخروج من الدائرة يجب على المتنافس أن يخطو خارجها وفقاً لما هو موضحاً بالبند رقم 11 قبل العودة إلى وضع الثبات لبدء محاولة جديدة.
    ملحوظة : أن جميع التحركات التي سمحت بها هذه الفقرة يجب ان تتم خلال الفقرة المحددة للمتسابق من اجل تنفيذ محاولته حسب مضمون المادة 142 الفقرة 4.
    9.لكي تكون المحاولة صحيحة يجب ان يسقط القرص بالكامل ضمن الحدين الداخليين لخطي قطاع الرمي.
    10.يجب قياس مسافة كل رمية بعد أدائها مباشرة من اول نقطة تلامس أحدثها سقوط القرص وحتى الحد الداخلي لمحيط الدائرة وعلى امتداد الخط الواصل إلى مركز الدائرة.
    11.يجب على المتنافس عدم مغادرة الدائرة إلا بعد ان تلمس الأداة الأرض . وعند مغادرته يجب أن يكون أول اتصال بالجزء العلوي للإطار الحديدي او الأرض خارج الدائرة من خلف الخط الأبيض بالكامل والمرسوم خارج الدائرة والذي يمر نظرياً بمركز الدائرة.
    12.يجب إعادة الأدوات محمولة إلى الدائرة دون رميها للخلف.
    13.تحتسب لكل متنافس أفضل رمية لهمن بين جميع رمياته بما في ذلك المحاولات التي قام بها لحل العقدة بالنسبة للمركز الأول.

    دائرة القرص:
    14.البناء: تصنع الدوائر من إطار من الحديد او الصلب أو من مادة أخرى مناسبة بحيث يكون سطحها العلوي مستوي الأرض من الخارج، ويمكن بناء الجزء الداخلي للدائرة من الخرسانة أو الإسفلت أو من أي مادة أخرى صلبه لا تساعد على الانزلاق، كما ينبغي أن يكون السطح الداخلي مستوياً ومنخفضاً من 14 مم إلى 26 مم عن الجزء العلوي لإطار الدائرة.
    15.القياسات : يجب أن يكون قطر الدائرة من الداخل 2.50م(±5مم)وسمك إطار الدائرة يكون على الأقل 6 مم ويكون ابيض اللون الشكل رقم( 2).
    16.ينبغي رسم خط ابيض عرضة 5 سم من السطح العلوي للإطار المعدني يمتد على الأقل 75 سم على جانبي الدائرة ، ويمكن أن يكون من الطلاء أو الخشب أو من أي مادة مناسبة . تشكل نهاية الخط الأبيض امتداداً للخط الوهمي الذي يمر بمركز الدائرة بزاوية قائمة مع خط المنتصف لمقطع الرمي.

    القرص:
    الصنع: قد يكون جسم القرص من مادة صلبه او مجوفاً ويصنع جسم القرص من الخشب أو من مادة أخرى مناسبة، ويحيط به إطار معدني ذو حد دائري بحيث يكون مقطع حده مستديراً بنصف قطر 6 مم تقريباً ويحتمل وجود قرصين دائريين مثبتان على جانبية في المركز ويجوز ان يصنع القرص بدون هذين القرصين المعدنيين بحيث تكون هذه المنطقة المسطحة والمقاسات والوزن الكلي للأداة مطابقة للمواصفات . ويكون كل جانب من جانبي القرص مطابقاً للآخر دون وجود أسنان او بروزات أو أطراف حادة ويكون السطحان مائلين وفي خط مستقيم من بداية منحنى الإطار إلى الدائرة المركزية بنصف قطر من 25 مم الى 28.5 مم عند منتصف القرص. ويصمم الشكل الجانبي للقرص على النحو التالي . من بداية المنحنى الحافة– الإطار المعدني – يزيد سمك القرص بانتظام حتى أعلى سمكاً له d وهذا السمك يتم من على بعد 25 مم إلى 28.5 مم من المحور yومن هذه المنطقة حتى المحورyيكون سمك القرص ثابتاً وان يكون أعلى وأسفل القرص متطابقاً كما يجب أن يكون الدوران حول المحور y متناسقاً. يجب ألا يكون بسطح القرص شاملاً الإطار الحديدي ، أية خشونة وان يكون أملسا ومتماثلاً الشكل رقم(3).

    18. ينبغي مطابقة المواصفات التالية:

    مواصفات القرص رجال نساء
    الحد الأدنى للاعتراف بالمنافسة ولاعتماد الرقم 2.000كغم 1.000كغم
    معلومات للمصنعين
    مدى التباين في وزن الأدوات عند تأمينها للمنافسة. 2.005كغم
    2.025كغم 1.005
    1.025كغم
    القطر الخارجي للإطار المعدني (أدنى)
    (أعلى) 219مم
    221مم 180
    182مم
    قطر القرص الداخلي او المنطقة (أدنى)
    (أعلى) 50مم
    57مم 50 مم
    57مم
    سمك المنطقة المسطحة الوسطى ( أدنى)
    (أعلى) 44مم
    46مم 37 مم
    39مم
    سمك الإطار من عند 6 مم من نهايته 12 مم 12
    19. في المنافسات التي تخضع للقاعدة 12 – 1 فقرة (أ) تستخدم فقط الأدوات التي تقدمها اللجنة المنظمة ولا يسمح بإجراء أي تعديلات عليها أثناء المنافسة ولا يسمح لأي متنافس باصطحاب أي أداة إلى ساحة المنافسة . يمكن للمتنافسين استخدام أدواتهم الخاصة في جميع المنافسات الأخرى بشرط أن يتم إخبارها ووضع علامات عليها بمعرفة المنظمين قبل المنافسة ، وان يتاح استعمالها لجميع المتنافسين.
    قطاع الرمي
    20. إن الحد الأقصى للميل المسموح به لقطاع الرمي في اتجاة الرمي ينبغي الا يزيد على 1000:1.
    يكون قطاع الرمي إما من تراب الفحم او العشب او أي مادة مناسبة بحيث يترك القرص أثرا عند سقوطه عليه.
    21. ينبغي أن يكون قطاع الرمي محدداً بخطوط بيضاء بعرض 5 سم بزاوية قدرها 40ْ ، بحيث إذا امتد هذان الخطان سوف يمران بمركز الدائرة.
    ملحوظة : يمكن رسم قطاع الرمي بزاوية 40ْ بدقة عن طريق تحديد نقطتين تبعدان 20 متر عن مركز الدائرة، وذلك على الخطيين المحددين لمقطع الرمي والمسافة بينهما 13.68 م ، وبهذا يكون لكل متر واحد من مركز الدائرة مسافة تبلغ بينهما 68.4سم.
    22. يجهز علم او علامة لبيان افضل رمية لكل متنافس على ان توضع على جانبي وخارج خطي المقطع كما يجهز علم مميز او علامة ايضاً بغرض الدلالة على الرقم العالمي الحالي وكذلك الرقم القاري او الوطني اذا كان ذلك ممكناً.

    القاعدة 183
    قفص رمي القرص

    1.تؤدى جميع رميات القرص من داخل سياج او قفص لضمان سلامة المتفرجين والإداريين والمتنافسين. ان المواصفات المذكورة في هذه القاعدة صالحة للاستخدام في الملاعب الرئيسية التي يحيط بها المتفرجون حول المضمار فضلاً عن إقامة المسابقات الأخرى بجانب رمي القرص داخل الميدان ، وفي حالة عدم الحاجة إلى ذلك خاصة في ميدان التدريب يمكن الاكتفاء بتصميم مبسط ومشابة له إلى حد ما يمكن طلب المشورة من المنظمات الوطنية او من مكتب الاتحاد الدولي لأعاب القوى للهواة.
    ملحوظة: يمكن استخدام قفص المطرقة المذكور لحقاً ، أما بإنشاء دائرتين متداخلتين 2.135 و 2.50 م او باستخدام دائرة للقرص أخرى موجودة خلف دائرة المطرقة والتفاصيل موضحة في القاعدة 185.
    2.يجب ان يصمم القفص ويصنع ويصان بحيث يكون قادراً على إيقاف قرص متحرك زنة 2 كغم وبسرعة 25 متراً في الثانية على ألا يسبب هذا الإيقاف أية خطورة بارتدادة من الشبكة او خروجة من فوقها . ان أي شكل او تصميم يمكن استعمالة يفي بجميع متطلبات هذه القاعدة.
    3.يجب ان يكون القفص على شكل u من المسقط الأفقي ويتكون من ست إطارات للشبكة بحد أدنى وبعرض 3.17 م كما هو موضح بالشكل . اتساع الفتحة الأمامية يجب ان يكون 6 أمتار وعلى بعد 5 أمتار من مركز دائرة الرمي . الحد الأدنى لارتفاع إطارات الشبكة 4 أمتار على الأقل ، ويجب عمل الحماية اللازمة عند تصميم القفص بحيث يمنع اختراق القرص وصلات القفص او الشبكة او المرور أسفل إطارات الشبكة ، وعلى ذلك فإن مواصفات قفص المطرقة المذكورة في هذه القاعدة منذ عام 1958 – 1978 م ويمكن استخدامها للقرص وفي هذه الحالة يجب نقل الدائرة 80 سم للخلف ( يبعد مركز الدائرة 5 أمتار من الفتحة الأمامية باتساع 6 أمتار )لزيادة تأمين السلامة.
    4.يمكن تصنيع شبكة القفص من مواد مناسبة او من حبال ذات ألياف صناعية او أسلاك الصلب المرنة والحد الأقصى لاتساع فتحات الشبكة السلك لا تزيد عن 50 مم او 44 مم للحبال ، ويتوقف الحد الأدنى لمسك الحبل او السلك على تصميم القفص . وإن الحد الأدنى لمقاومة انقطاعها يجب الا يقل عن 40 كغم ، ومن اجل ضمان سلامة القفص يجب الكشف على أسلاك الشبكة كل 12 شهر على الأقل . وحيث ان الفحص بالعين المجردة لألياف الحبال ليس كافياً لذلك يجب الاحتفاظ بعينات مختلفة الأطوال من حبال الشبكة ليتم الكشف عليها من قبل الجهة الصانعة ، ويمكن اختبار احد من هذه الحبال كل 12 شهراً من الخدمة المتواصلة للتأكد من متانة الشبكة .
    5.الحد الأقصى لخطورة مقطع رمي القرص من هذا القفص 98ْتقريباً وذلك للرماة باليد اليمنى واليسرى ، لذلك فإن قانونية وضع القفص في الساحة حساس لسلامة استخدامه.
    مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking


      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 10:07 pm