كتاب اجعلني مليونير ، ماهو السر الذي يمتلكه كل مليونير في العالم، كيف تكون مليونير بخطوات تمتلكها وكيف تضمن الحصول على الثروة بخطوات سهلة فعلها كل ثري في العالم : https://payhip.com/b/4Nzi


ماهي اسمى الاحاسيس البشرية وكيف نصل اليها؟ ماهي صفات الانسان الحر؟
رابط الجزء الاول https://payhip.com/b/QyrY


أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ،

أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن https://payhip.com/b/wFOy

المواضيع الأخيرة

» عائلة الشيطان
الإثنين يناير 11, 2016 6:04 am من طرف carmilo_ww

»  full body workout program
الجمعة ديسمبر 11, 2015 10:39 pm من طرف carmilo_ww

» تناول مزيداً من الطعام لفقدان الوزن واشرب القهوة لنوم أفضل... نصائح غريبة وحقيقية
الإثنين أغسطس 10, 2015 2:53 pm من طرف carmilo_ww

» كيفية التأكد من مصداقية موقع عند الشراء من الإنترنت ؟
الإثنين يونيو 08, 2015 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» تعليم الأطفال فنون الدفاع عن النفس
الجمعة مارس 20, 2015 5:00 pm من طرف carmilo_ww

» الحصول على وظيفة وكيفية اختيار الوظيفة المناسبة
الخميس مارس 12, 2015 4:36 pm من طرف carmilo_ww

» أفضل دايت لخسارة الدهون ، أفضل دايت لتخفيف الوزن ، أفضل دايت لبناء العضلات ، أفضل طريقة لزيادة الوزن
الإثنين فبراير 23, 2015 10:44 pm من طرف carmilo_ww

» أحرار السماء، كتاب يتحدث عن اسمى الاحاسيس البشرية freedom of the sky
السبت فبراير 21, 2015 7:53 pm من طرف carmilo_ww

» كتاب : اجعلني مليونير make me a MILLIONAIRE
السبت فبراير 21, 2015 7:49 pm من طرف carmilo_ww

» د. أحمد عمارة \ لاتحزن
الإثنين أكتوبر 13, 2014 6:24 pm من طرف carmilo_ww

» قوة العطاء
الإثنين أكتوبر 13, 2014 5:57 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تحفيزي لبناء الطاقة الإيجابية
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:25 am من طرف carmilo_ww

» كيف تحل مشاكلك بسهولة
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:12 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الخيال في تغيير الواقع
الثلاثاء سبتمبر 23, 2014 5:07 am من طرف carmilo_ww

» هل يجب بناء العضلات للدفاع عن النفس ؟
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 4:36 am من طرف carmilo_ww

» أفضل مكمل بروتين ممتاز للتقسيم وحرق الدهون reflex DIET PROTEIN
الأربعاء سبتمبر 10, 2014 3:37 am من طرف carmilo_ww

» كيف تشعر بالراحة ؟
السبت أغسطس 23, 2014 6:45 pm من طرف carmilo_ww

» الإدراك ، وجود الله ، وعدالة الله
الجمعة يوليو 25, 2014 5:17 pm من طرف carmilo_ww

» أقوى برنامج تمارين حرق الدهون على الإطلاق بوقت قصير best fat burning program in very short time
الخميس يوليو 24, 2014 5:36 pm من طرف carmilo_ww

» نصدق من ؟ كيف نثق بكلامهم ؟
الثلاثاء يوليو 22, 2014 4:41 pm من طرف carmilo_ww

» محتار في اختيار الدايت الصحيح ؟ ماهو البرنامج الغذائي المناسب؟
الإثنين يوليو 21, 2014 11:06 pm من طرف carmilo_ww

» فيديو تمارين فتح الحوض
الجمعة يوليو 18, 2014 5:27 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تستخدم جسمك كسلاح ؟ تعلم الدفاع عن النفس بسهولة human weapon, easy self defense Technique
الجمعة يوليو 18, 2014 12:50 am من طرف carmilo_ww

» أهمية الكاربوهيدرات في البرنامج الغذائي ( الدايت )
الثلاثاء يوليو 15, 2014 10:55 pm من طرف carmilo_ww

» كيف تبدأ مشروع ناجح ؟
الأحد يونيو 15, 2014 6:22 pm من طرف carmilo_ww

Website health for khawlacreepa.sportboard.net

    رياضة المبارزة

    شاطر

    carmilo_ww
    الإدارة

    عدد المساهمات : 3331
    تاريخ التسجيل : 23/08/2009
    العمر : 26
    05032012

    رياضة المبارزة

    مُساهمة من طرف carmilo_ww



    إن رياضة المبارزة إحدى الرياضات التي تناولتها الأبحاث والتجارب العلمية المختلفة من أجل النهوض بها في شتى جوانبها ، والتي منها الأداء المهاري والخططي والبدني لمحاولة مسايرة التقدم العلمي السريع ، وذلك من خلال تحليل أداء المبارزين أثناء المنافسات وكذلك خلال المراحل التدريبية المتباينة من أجل تحقيق أفضل نتائج ممكنة والوصول بالأداء للمثالية .

    أن المبارزة رياضة بدنية فهي بجانب ذلك ذهنية ( عقلية ) ، وطالما استكمل المبارز لياقته البدنية وتدرب على الأوضاع الأساسية وأداء الحركات المختلفة بحيث يتم أداؤها بطريقة شبه آلية دون التركيز في التفكير في تنفيذ الخطط وتغييرها ، وتعديلها ووضع الخطط المضادة تبعا لتحركات منافسه وتحليله لخططه ، ولهذا سوف يكتشف المبارز أن الإثارة الحقيقية تكمن في التفوق على تفكير منافسة .

    ويتفق كل من عباس الرملي ( 1993 ) ، إبراهيم نبيل ( 1999 ) أن المبارزة نزال بين فردين كل ضد الآخر ، حيث تمارس تحت قوانين معينة وقواعد تنظيمية خاصة تحكم المنازلة بين المنافسين المتبارزين .

    المبارزة تتسم بتنوع حركاتها الهجومية والدفاعية وينص القانون بأن الهجمة أيا كان نوعها يجب أن تؤدى بفرد الذراع المسلحة تماما بحيث تكون ذبابة السيف مهددة لجزء من أجزاء الهدف ، ولهذا فإن أي هجوم تكون فيه الذراع منثنية أو ممتدة دون تهديد ذبابة السيف للهدف فإنها لا تكتسب خاصية الهجمة أو حق الهجوم .

    أن الهدف من رياضة المبارزة هو تسجيل العدد المحدد قانونا من اللمسات باستخدام أنسب طرق الأداء المهاري ويتم ذلك بفرد الذراع المسلحة أو بفرد الذراع مع التقدم للأمام أو الطعن.

    المبارز يجب أن تتسم حركاتة بالسرعة سواء كان هدفه التقدم أو التقهقر ، ولما لحركة الطعن من أهمية خاصة في رياضة المبارزة ، فهي الحركة التي يقوم بأدائها المبارز للوصول إلى الهدف وتسجيل لمسة ولهذا يجب أن يؤدي هذه الحركة بدقة وسرعة في الأداء .

    طبيعة الأداء في رياضة المبارزة تتميز بالسرعة في حالات الهجوم أو الهجوم المضاد ، وبالبطء في الأداء أثناء الاستعداد للهجوم والتفكير في بناء الخطط ، وبالتوقف بعد تسجيل اللمسات أو فترة الراحة بين الجولات .

    وقد أوضحت دراسة كل من شيماء حسن شلبي ومحروسة علي حسن ( 1994 ) على تحديد أهم القدرات الحركية الخاصة للمبارزين بناءا على آراء الخبراء المتخصصين في تحديد أهم القدرات الحركية الخاصة للمبارزين في رياضة المبارزة أن كل من السرعة ( سرعة رد الفعل ، سرعة أداء الحركة ) والدقة ( دقة تسجيل اللمسة ، دقة الأداء الحركي ) والقوة والتوافق من أهم القدرات الحركية الخاصة على الترتيب التي يحتاجها المبارز .

    رياضة المبارزة تحتاج إلى توافر عنصر السرعة لدى ممارسيها ، فالمبارز الذي لا يتحلى بصفة السرعة لا يستطيع التفوق في أدائه ، ويقصد بالسرعة هنا ( سرعة الاستجابة الحركية ) بما تشمله من" سرعة رد الفعل وسرعة حركية" ، وتتطلب السرعة عادة تدريبا دائما لتنميتها لتأثيرها الكبير على نتائج المبارزين ، ولذا يتضح أهمية عامل السرعة لأداء المهارة في المبارزة كعامل أولي وأساسي يجب أن يتميز به المبارز ، ذلك لأنه كلما كان المبارز لديه سرعة أداء حركي للمهارة المستخدمة كلما كانت فرصته لتسجيل اللمسة سانحة ومحققة .

    أن دقة تسجيل اللمسة للمهارات المستخدمة في رياضة المبارزة تعتبر العنصر الهام لأنها مؤشر جيد للمبارز ذي المستوى العالي في أداء هذه المهارة .

    الهدف النهائي من أداء حركات التبارز هو دقة تسجيل اللمسات على الهدف الصحيح للمنافس ، حيث لن تحتسب تلك اللمسات التي تم تسجيلها بطريقة غير دقيقة وخارج الهدف القانوني الذي حدده القانون الدولي خصوصا في سلاحي الشيش والسيف ، وكذلك خارج الهدف ككل في سلاح سيف المبارزة .

    أن طبيعة النزال بين مبارزين تعتمد على سرعة استجابة المبارز لمواقف اللعب المختلفة التي يوجدها المنافس للقيام بالهجوم والدفاع المناسب لهذه المواقف ،ولهذا لكي يتفوق المبارز لابد من توافر السرعة ( سرعة استجابة حركية ) والدقة ( دقة تسجيل اللمسة ) .
    مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 10:04 am